武漢舞蹈培訓(xùn):跳舞站不穩(wěn)、協(xié)調(diào)性不好、沒(méi)有爆發(fā)力怎么辦?就來(lái)春之歌!

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跳舞站不穩(wěn)、協(xié)調(diào)性不好、沒(méi)有爆發(fā)力怎么辦?就來(lái)春之歌!

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問(wèn):跳舞站不穩(wěn)怎么辦

回答:

站不穩(wěn)第一是因?yàn)椴皇炀?,第二是因?yàn)榧∪饽芰Σ粔?,第三是因?yàn)榈怪匦牟粶?zhǔn)確。

首先,多練習(xí)。

其次,訓(xùn)練肌肉強(qiáng)度,尤其是腰腹力量。

第三,練習(xí)練習(xí)半腳尖立,在半腳尖上晃動(dòng)身體,前后左右都晃,慢慢的掌握中心。

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