武漢育嬰師培訓資訊:江西育嬰師:冬季育兒的秘訣

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江西育嬰師:冬季育兒的秘訣

來源:求學問校網     發(fā)表時間:2013-12-12     瀏覽 82

&nbsp &nbsp江西育嬰師培訓學校高級育嬰師今天為大家介紹冬季育兒的秘訣:<br /> <br /> &nbsp &nbsp即使是冬季,寶寶也要盡量穿得薄一點。寶寶新陳代謝旺盛,并且常?;顒映龊埂4笕瞬豢紤]這一點,憑感覺讓他穿厚重的衣服,一旦流汗受涼,便很容易引起感冒。<br /> <br /> &nbsp &nbsp1、隨時加穿或脫掉衣服:即使是冬季,寶寶也要盡量穿得薄一點。寶寶新陳代謝旺盛,并且常?;顒映龊埂4笕瞬豢紤]這一點,憑感覺讓他穿厚重的衣服,一旦流汗受涼,便很容易引起感冒。<br /> <br /> &nbsp &nbsp從脖子到背部摸起來濕淋淋時,就是衣服穿太多了。從外面玩回來時或外出進入暖氣強的地方時,要隨時脫掉衣服。<br /> <br /> &nbsp &nbsp2、冷也要到外面去玩:因為天氣冷就一直呆在家里,并不會養(yǎng)育出健康的寶寶。即使天氣冷,也要帶他出去活動身體,吸一吸外面的空氣。一旦活動身體就有食欲,晚上也容易一覺到天亮。<br /> <br /> &nbsp &nbsp此外,由于皮膚和呼吸道的黏膜接觸外面的冷空氣,自律神經也受到訓練,身體較能適應寒冷。<br /> <br /> &nbsp &nbsp3、做日光浴加強抵抗力:日光浴中的紫外線,會促進骨骼的發(fā)育,同時使血液循環(huán)順暢而提高新陳代謝作用。當然,也有使皮膚健康的效果。不過,冬季很難在戶外做日光浴,因此最好能在室內透過玻璃或陽臺上曬曬太陽。在享受日光浴時,不必穿太多衣服,媽媽可以在一旁替他搓搓身體。<br /> <br /> &nbsp &nbsp4、飲食要均衡:營養(yǎng)好的寶寶,身體的抵抗力也強,不容易患感冒。因此,每天的飲食很重要。媽媽要喂他各種食物,使營養(yǎng)均衡。<br />本文由江西育嬰師http://www.jxyypx.cn/icontent.asp?spi=6&ampid=291整理發(fā)表<br />